Jul & Nyårsyoga

Advents Yoga 

Söndag 17 december 2017 kl 10:00-11:30

Ta en paus innan jul och landa i dig själv. Kom på ett lugn och mjukt flödande yoga klass som avslutas med meditation och lång Savasana. Hitta andetaget och lugna tankarna en stund.

Fota: Magnus Nilsson

Nyårs Yoga – FULLBOKAD
– sätt intentionen för det nya året

Tisdag 2 Januari 2018 kl 18:30-20:00

Ta hjälp av de verktyg yogan erbjuder för att sätta intentionen (sankalpa) för det ny året. Vi börjar med ett mjuk flödande yoga, sen lite Restorative för att släppa taget, och avslutar med Yoga Nidra och Sankalpa.

Anmälan
Kostnad 175:-/gång
Anmälan dig till: yoga (at) jolowe.se

Observera att anmälan är bindande och att det är begränsat antal platser.

Please follow and like us:
Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.