Julyoga och Nyårsyoga

Fota: Lotta Wesslén

Foto: Lotta Wesslén

Yoga inför Jul

Ta en paus innan jul och landa en stund i dig själv. Kom på ett mjukt flödande yoga pass som avslutas med meditation. Hitta andetaget och lugna tankarna en stund.

Måndag 19 december kl 19:00-20:30

Yoga – sätt intentionen för det nya året

Ta hjälp av de verktyg yogan erbjuder för att sätta intentionen (sankalpa) för det ny året. Vi börjar med ett mjuk flödande yoga pass för att släppa taget, och avslutar med Yoga Nidra och Sankalpa.

Måndag 2 Januari kl 19:00-20:30

Anmälan
Kostnad 175:-/gång
Anmälan dig till: yoga (at) jolowe.se

Observera att anmälan är bindande och att det är begränsat antal platser.

Please follow and like us:
Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.