Ny kurs avslutar vårterminen 2017

Nu är våren här med vårdagjämning och lite mer ljus. Jag tycker det är härligt med lite ljusare kvällar, vårblommor, och förhoppningsvis lite mer värme.

foto: Magnus Nilsson

Jag har lagt till en kurs för att avsluta våren, det blir fyra måndagkvällar med start 24:e april. Välkommen med din anmälan till: yoga (at) jolowe.se!

Preliminärt blir det en Restorative Yoga & Yoga Nidra klass en fredag i maj hos Studio YogaNu i Landskrona, info kommer på min Facebook sida när allt är klart.

Kurs 4, Måndagar 19:00-20:15
600:-  FULLBOKAD
24 april
1 maj
8 maj
15 maj

Plats:
Scoutgården vid Roos damm i Staffanstorp
Annerovägen 26, Karta

Att tänka på:
Ta med egen yogamatta. Vi tränar i mjuka kläder, barfota, och det kan vara bra med en filt, en tröja och ett par strumpor till avslappning. Kom gärna några minuter före det börjar för att hinna landa lite och inte ha andan i halsen, och det är bra om man inte har ätit en större måltid precis innan.

Om du har skador, sjukdom, är gravid, eller något liknande: kontrollera gärna med läkare först, och meddela mig så att jag vet och kan hjälpa till att anpassa yogan efter dina individuella förutsättningar.

All yoga sker på egen risk.

Namaste,
Lotta

Please follow and like us:
Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.