Aktuellt

Candlelight Yoga 16 december 2018
Låt dig landa en stund på mattan inför julen. Vi tänder ljus och börjar med ett mjukt flöde för att sedan landa i återhämtande yoga.

Nyårsyoga: Sankalpa – sätt intention för nya året 3 januari 2019
Vi använder oss av yogiska tekniker för att hitta vår inre vägledning och sätta en intention för det nya året.

Workshop: Solhälsning, lördag 12 januari kl.10-12
Första workshopen under våren blir med teknik fokus. Vi fokuserar på Solhälsningen och fördjupar oss i tekniker, alignment, och hur den kan anpassas efter dina förutsättningar.

Kursstart vår 2019 – Hatha yoga, måndagar 18:30-20:00
Vårens kurs startar måndag 14 januari. Det blir Hatha Yoga, vi blandar en mer flödande dynamisk yoga, med inslag av Yin och Restorative, och avslutar med lång skön avslappning.

Kurser och workshops är i små personliga grupper med max 12 deltagare.

Yoga räknas som friskvård och du får naturligtvis kvitto. Jag är registrerad för F-skatt.

Prenumerera på nyhetsbrev