Författararkiv: Lotta

Yoga inför Jul Ta en paus innan jul och landa en stund i dig själv. Kom på ett mjukt flödande yoga pass som avslutas med meditation. Hitta andetaget och lugna tankarna en stund. Måndag 19 december kl 19:00-20:30 Yoga – … Läs mer →

Utöver söndagsyogan kommer jag att några måndag kvällar erbjuda Restorative Yoga och Introduktion till Meditation. 26 september – Restorative Yoga, kl. 19:00-20:30 24 oktober – Intro till Pranayama och Meditation, 19:00-20:30 21 november – Restorative Yoga, 19:00-20:30 Kostnad 175:-/gång Anmälan dig till: yoga … Läs mer →

Yoga på söndagkvällarna på Scoutgården kommer att fortsätta under hösten. Jag kommer att ha två kursomgångar med Flow & Restore yoga. Jag kommer även att några måndagkvällar erbjuda enstaka tillfällen med Restorative Yoga och Introduktion till Meditation & Pranayama under hösten, … Läs mer →

Det har varit en händelserik vår. Jag har hållit mina tre klasser i veckan, Söndagsyogan, Studio S och Ericsson, och det har varit så roligt att möta alla yogisar på mattan. Varje tillfälle ger också mig något nytt, om yogan, … Läs mer →

Då är vårterminens datum satta. Det blir fortsatt söndagkvällar på Scoutgården. Jag kommer att varva Flow & Restore Yoga med bara Restorative Yoga. Anmäl dig till Kurs 1, 2 och/eller 3 Drop-in anslås på Facebooksidan samma dag, 150:-/tillfälle. För anmälan, skicka … Läs mer →

Söndagar kl. 18:00-19:15 8 gånger: 20 september t.o.m. 15 november (uppehåll 25 oktober för novemberlov) Pris: 1000:- För anmälan, skicka ett mail till: yoga (at) jolowe.se. Min 5, max 12 deltagare, först till kvarn! Anmälan är bindande. Plats: Scoutgården vid Roos … Läs mer →